Kontakt
Jakie usługi Cię interesują?
Śląski Instytut Terapii Systemowej
To miejsce stworzone z pasji do psychoterapii, relacji i spotkania z drugim człowiekiem.
Przede wszystkim jesteśmy psychoterapeutami – pracujemy z pacjentami indywidualnymi, z parami, z rodzinami oraz prowadzimy grupy terapeutyczne dla dorosłych i młodzieży.
W naszej pracy szczególnie ważna jest dla nas relacja terapeutyczna – bezpieczna przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje trudności i odkrywać nowe możliwości zmiany.
Pracujemy w nurcie systemowym, wierząc, że człowieka najlepiej rozumie się nie tylko przez pryzmat jego problemów, ale także relacji, historii życia i kontekstu, w którym funkcjonuje.
Założycielka Instytutu, Sonia Bandrowska, przez wiele lat kształciła się i pracowała we Francji. Doświadczenia zdobyte w tym czasie stały się inspiracją do stworzenia miejsca, które łączy polskie i francuskie spojrzenie na psychoterapię oraz rozwój zawodowy terapeutów.
Dziś, obok działalności terapeutycznej, Sonia prowadzi również szkolenia dla profesjonalistów z sektora zdrowia psychicznego.
Przybliża francuskie podejście do terapii systemowej – rozwijanie postawy terapeutycznej opartej na zaciekawieniu i niewiedzeniu, świadome korzystanie z własnych emocji i doświadczeń w pracy terapeuty oraz wykorzystywanie relacji terapeutycznej jako przestrzeni wspierającej zmianę.
Gabinet psychoterapii
Śląski Instytut Terapii Systemowej powstał przede wszystkim jako miejsce pomocy psychoterapeutycznej. Na co dzień pracujemy z pacjentami indywidualnymi (dorosłymi, dziećmi i młodzieżą), parami oraz rodzinami, towarzysząc im w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i trudności.
Wierzymy, że skuteczna terapia zaczyna się od relacji. Dlatego zależy nam na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o tym, co ważne, bez obawy przed oceną.
Interesuje nas nie tylko sam problem, ale także historia człowieka, jego doświadczenia, relacje i kontekst życia. Dzięki temu wspólnie szukamy rozwiązań, które są dopasowane do konkretnej osoby, a nie do diagnozy czy schematu.
Założycielką Instytutu jest Sonia Bandrowska, psychoterapeutka systemowa, która przez wiele lat pracowała i kształciła się we Francji. Doświadczenia zdobyte w tym czasie wpłynęły na sposób pracy Instytutu oraz filozofię szkoleń prowadzonych dla specjalistów zdrowia psychicznego.
Jak rozumiemy terapię?
Każdy człowiek funkcjonuje w wielu relacjach – w rodzinie, związku, pracy czy wśród przyjaciół.
Dlatego, kiedy pojawiają się trudności, nie skupiamy się wyłącznie na objawach czy diagnozie.
Interesuje nas również historia życia, ważne doświadczenia, relacje oraz kontekst, w którym problem się pojawił.
Wierzymy, że takie spojrzenie pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności, ale także odkrywać nowe możliwości zmiany.
Nie szukamy jednego uniwersalnego rozwiązania. Wspólnie przyglądamy się temu, co ma znaczenie właśnie dla Ciebie.
Na co zwracamy uwagę?
Relacje
Trudności często wpływają nie tylko na nas samych, ale również na nasze relacje. Dlatego przyglądamy się temu, jak problem oddziałuje na ważne osoby w życiu i jak one wpływają na sposób jego przeżywania.
Historia życia
Każdy z nas niesie własne doświadczenia, przekonania i rodzinne historie. Czasem pomagają nam radzić sobie z wyzwaniami, a czasem utrudniają wprowadzanie zmian.
Ważne momenty życiowe
Narodziny dziecka, wejście w związek, rozstanie, utrata bliskiej osoby, wyprowadzka z domu czy przejście na emeryturę mogą być momentami szczególnie wymagającymi. W terapii uwzględniamy wpływ tych wydarzeń na aktualne trudności.
Poszukiwanie nowych możliwości
Nie skupiamy się wyłącznie na tym, co nie działa. Interesuje nas również to, co pomaga, daje siłę i otwiera przestrzeń do zmiany.
Nasz zespół
Sonia Bandrowska
Założycielka Śląskiego Instytutu Terapii Systemowej, psycholożka i psychoterapeutka systemowa pracująca z osobami indywidualnymi, parami oraz rodzinami.
Przez wiele lat mieszkała i pracowała we Francji, gdzie ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym oraz zdobywała doświadczenie kliniczne pod superwizją uznanych terapeutów rodzinnych. Doświadczenia te ukształtowały sposób pracy, który dziś stanowi fundament działalności Instytutu.
W terapii szczególną uwagę poświęca relacji terapeutycznej, zaciekawieniu historią drugiego człowieka oraz poszukiwaniu znaczeń i możliwości zmiany dopasowanych do konkretnej osoby, pary czy rodziny.
Od wielu lat prowadzi również szkolenia, warsztaty i grupy rozwojowe dla psychologów i psychoterapeutów, czerpiąc z francuskiej szkoły terapii systemowej. Współpracuje m.in. z Wielkopolskim Towarzystwem Terapii Systemowej oraz prowadzi szkolenia dla zespołów terapeutycznych i placówek zajmujących się zdrowiem psychicznym.
Jest indywidualną członkinią European Family Therapy Association (EFTA) – jako jedna z trzech osób z Polski posiadających indywidualne członkostwo w organizacji.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Katarzyna Dembowska-Siemaszko
Psycholożka i psychoterapeutka. Ukończyła magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim o specjalności Psychoterapia, a także 4-letni całościowy kurs psychoterapii w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych.
Zajmuje się psychoterapią rodzinną, terapią par oraz indywidualną dzieci i dorosłych. Pracuje w nurcie systemowo - psychodynamicznym, inspirując się psychologią egzystencjalną i podejściami ponowoczesnymi. Wspiera osoby oraz rodziny zmagające się z problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, będące w kryzysie, cierpiące z powodu zaburzeń nastroju lub lęków. Towarzyszy tym, którzy pragną rozwinąć się, lepiej poznać i zrozumieć. Pracuje również z rodzicami doświadczającymi trudności w rodzicielstwie lub obaw związanych z wychowywaniem dzieci.
Doświadczenie zdobywała współprowadząc psychoterapię w Akademickim Ośrodku Psychoterapii (Warszawa), w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego (Warszawa), w Dziennym Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej, a także w ośrodku interwencji kryzysowej. Następnie wiele lat pracowała z dziećmi oraz z dorosłymi którzy im towarzyszą – rodzicami i nauczycielami - w przedszkolach, szkołach, poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc terapię wczesnego wspomagania rozwoju oraz terapię psychologiczną, konsultacje oraz seminaria inspirujące dla rodziców oraz wychowawców i nauczycieli. Ukończyła szereg szkoleń i kursów rozwijających jej warsztat pracy, w tym Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Zorientowanej na Proces, szkolenia z zakresu Porozumienia Bez Przemocy, kurs trenerów FamilyLab Polska, podyplomowe studia Terapii Pedagogicznej oraz Edukacji Wczesnoszkolnej.
Niezmiennie fascynują i inspirują ją relacje międzyludzkie, wszystko co w nich się wydarza. Tworzenie przestrzeni dla różnorodności, poszukiwanie równowagi, balansowanie pomiędzy podążaniem a przewodzeniem w związkach i w rodzinie, jak również w szkołach i innych organizacjach. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje superwizji.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Ola Fischer-Rakowska
Psycholożka, terapeutka ukończyła 4-letni całościowy kurs psychoterapii w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyła zaawansowane szkolenie terapeutyczne w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach w Centrum TSR w Warszawie. Doświadczenie zdobywała, prowadząc terapię psychologiczną, konsultacje diagnostyczne i psychoedukację w poradniach zdrowia psychicznego oraz na oddziałach dziennych. Prowadziła kręgi wsparcia dla rodziców.
W Śląskim Instytucie Terapii Systemowej prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, konsultacje psychologiczne i wychowawcze dla rodziców, a także terapię par i rodzin (z drugim terapeutą). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Do człowieka stara się podchodzić holistycznie, uwzględniając ciało i umysł, kontekst życiowy i relacje z otoczeniem. Bliskie jej są systemowe i ponowoczesne podejścia w psychoterapii.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Łukasz Hruby
Pedagog, interwent kryzysowy, psychoterapeuta, terapeuta par i rodzin. Ukończył całościowy kurs psychoterapii w ramach Systemowej Terapii Rodzin w Krakowie posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par i rodzin.
Ma 10-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej oraz grupowej w kryzysach psychologicznych, takich jak: kryzysy sytuacyjne, rozwojowe, żałoby i straty, suicydalne oraz przemoc w rodzinie. W swojej pracy korzysta z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Aleksandra Gdynia
Psycholog oraz socjoterapeuta, w trakcie 5-letniego, całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii w nurcie systemowo-psychodynamicznym w Krakowie, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoje doświadczenie zdobywała między innymi w Szpitalu MSWiA w Katowicach na Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych oraz w Poradniach Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej i w Katowicach.
W Śląskim Instytucie Terapii Systemowej prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a także terapię par i rodzin (z drugim terapeutą). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
W terapii integruje podejścia, podążając za potrzebami pacjenta oraz dopasowując je do problematyki zgłaszanych trudności, jednak najbliższe są jej podejścia systemowe oraz psychodynamiczne.
Pracuje z osobami borykającymi się z szeroko rozumianym kryzysem, żałobą, stanami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, mającymi trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji lub rozumieniu i regulowaniu swoich emocji i potrzeb.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Dorota Soilam
Z wykształcenia jest psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W ramach swojej wieloletniej praktyki psychoterapeutycznej zajmuje się osobami, które doświadczają różnych problemów emocjonalnych. Pomaga pacjentom zmierzyć się z dolegliwościami psychosomatycznymi, czyli dolegliwościami cielesnymi mającymi podłoże psychiczne.
Wspiera również tych, którzy cierpią z powodu depresji, bezsenności, lęku, traumy, przeżywają kryzys życiowy lub mają trudności w relacjach międzyludzkich. Ukończyła całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt. Ponadto, odbyła staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich Górach.
W Śląskim Instytucie Terapii Systemowej prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a także terapię par (z drugim terapeutą). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
W dążeniu do rozwoju zawodowego regularnie uczestniczy w warsztatach rozwoju osobistego i treningach terapeutycznych dla psychoterapeutów.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Joanna Szymańda-Kotas
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Terapeutów Gestalt (Gestalt Instytut w Krakowie), akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Praktykuje pod regularną superwizją oraz zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG).
Zajmuje się wspieraniem osób doświadczających kryzysu, depresji i lęku, a także tych, które czują się odcięte od swoich emocji i ciała. Towarzyszy osobom przeżywającym żałobę, wypalenie, stratę czy utratę poczucia sensu.
Pomaga w procesie lepszego poznawania siebie, odkrywania własnych potrzeb i zasobów oraz poszukiwania własnej drogi i sposobu życia w większej zgodzie ze sobą. Pracuje również z osobami neuroróżnorodnymi, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, własnego sposobu doświadczania i przeżywania świata oraz indywidualnych potrzeb. Bliskie jest jej podejście oparte na akceptacji różnorodności, uważności i szacunku dla indywidualności każdej osoby.
W swojej pracy kieruje się przekonaniem, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby, które mogą pomóc mu radzić sobie z trudnościami. Wierzy również, że każdy jest najlepszym ekspertem od siebie i swojego życia.
Umów się telefonicznie - tel. +48 32 757 03 07
Wiktoria Komora
Specjalista ds. marketingu i organizacji
Odpowiada za organizację i sprawne funkcjonowanie Instytutu. Pełni rolę łącznika między pacjentami a naszymi terapeutami, odpowiadając na pytania, pomagając w umawianiu wizyt i wspierając osoby szukające odpowiedniej formy pomocy, dbając o jasną i przejrzystą komunikację.
Zajmuje się również koordynacją szkoleń dla specjalistów, obsługą dofinansowań oraz tworzeniem materiałów promujących działalność Instytutu.
Studiuje psychologię na Akademii WSB w Gliwicach, co pozwala jej lepiej rozumieć potrzeby pacjentów i terapeutów oraz efektywnie wspierać organizację pracy Instytutu.
📞 Jest dostępna pod telefonem od poniedziałku do piątku w godz. 10:00–17:00.
Masz pytanie? Zadzwoń! 📞 tel. +48 32 757 03 07
Rafał Bandrowski
Manager placówki
Odpowiada za organizację i optymalizację procesów wewnętrznych w Instytucie, tak aby cały zespół mógł działać płynnie i efektywnie.
Czuwa nad tym, by wszystko działało sprawnie – od zaplanowania szkoleń, przez koordynację terminów, aż po kontakt w sprawie dofinansowań. Dba o klarowną komunikację z uczestnikami szkoleń, wspiera ich w sprawach technicznych i formalnych oraz nadzoruje kwestie związane z dostępem do materiałów edukacyjnych i systemem zapisów.
Zajmuje się również formalnościami instytutu – dba o dokumentację, nadzoruje procesy administracyjne i wspiera nas w kwestiach organizacyjnych na każdym etapie pracy.
Jeśli masz pytanie dotyczące szkolenia lub formalności – trafisz właśnie do Rafała.
Masz pytanie? Zadzwoń! ☎ tel. +48 32 757 03 07
Jak możemy pomóc?
Każda osoba, para czy rodzina trafia do nas z inną historią i innymi potrzebami. Dlatego oferujemy różne formy terapii i wsparcia, które pomagają lepiej zrozumieć trudności, poprawiać relacje i wprowadzać trwałe zmiany w życiu.
Psychoterapia indywidualna
To przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim trudnościom, emocjom, relacjom i ważnym doświadczeniom życiowym.
Wspólnie szukamy sposobów lepszego rozumienia siebie oraz możliwości wprowadzania zmian, które będą dopasowane do Twojej sytuacji i potrzeb.
Terapia indywidualna może być pomocna między innymi w okresach kryzysu, przeciążenia, problemów w relacjach, obniżonego nastroju czy trudności w radzeniu sobie z emocjami.
Terapia par
W terapii par najważniejsza jest relacja między partnerami.
Nie szukamy winnego ani nie rozstrzygamy, kto ma rację. Staramy się zrozumieć, co utrudnia wzajemne słuchanie, bliskość i porozumienie. Wspólnie przyglądamy się wzorcom, które powtarzają się w związku, oraz szukamy nowych sposobów budowania kontaktu i współpracy.
Terapia rodzinna
Trudności jednej osoby często wpływają na całą rodzinę. Podobnie relacje rodzinne mogą wpływać na sposób przeżywania problemów przez jej poszczególnych członków.
W terapii rodzinnej staramy się zrozumieć nie tylko indywidualne doświadczenia każdej osoby, ale również to, co dzieje się pomiędzy nimi.
Celem nie jest znalezienie winnego, lecz stworzenie przestrzeni do lepszego rozumienia siebie nawzajem, poprawy komunikacji i odbudowy wzajemnego wsparcia.
Grupa terapeutyczna dla dorosłych
Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się swoim trudnościom w relacjach z innymi ludźmi – nie tylko poprzez rozmowę, ale również poprzez doświadczenie.
Spotkania odbywają się w bezpiecznej atmosferze, która pozwala eksperymentować z nowymi sposobami budowania kontaktu, stawiania granic i wyrażania swoich potrzeb.
Dodatkowym źródłem wsparcia jest możliwość spotkania osób, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami.
Grupa terapeutyczna dla młodzieży
Okres dorastania wiąże się z wieloma wyzwaniami – budowaniem relacji, poszukiwaniem własnej tożsamości, radzeniem sobie z emocjami czy presją rówieśniczą.
Grupa terapeutyczna daje młodym osobom możliwość spotkania rówieśników przeżywających podobne trudności oraz rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych w bezpiecznym środowisku.
Pod opieką dwóch terapeutów uczestnicy uczą się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi.
Aktualnie prowadzimy nabór na grupę dla młodzieży w wieku od 13 do 17 r.ż.
Szkolenia dla psychoterapeutów
Tworzymy szkolenia dla specjalistów, którzy chcą rozwijać nie tylko swoją wiedzę, ale również sposób bycia w relacji terapeutycznej.
Programy prowadzone przez Sonię Bandrowską czerpią z doświadczeń zdobytych podczas wieloletniej pracy i szkolenia we Francji. Koncentrujemy się na rozwijaniu postawy terapeutycznej, świadomym korzystaniu z własnych emocji i reakcji w procesie terapii oraz budowaniu większej swobody i skuteczności w pracy z klientami.
Nasze szkolenia mogą być wartościowe dla terapeutów różnych nurtów, ponieważ dotyczą tego, co wspólne dla dobrej psychoterapii – relacji, procesu i spotkania z drugim człowiekiem.
we współpracy z
